När bruset kliver åt sidan
Jag är beteendevetare, yogaterapeut och energiarbetare, och jag hjälper dig att kämpa mindre och leva mer. Bortom alla “borden”, gamla mönster och snurrande tankar finns något mycket klokare: din kropp, din energi och din egen inre kraft.
Bakom alla “borde”, gamla mönster och överanalyser finns något som redan vet vägen. Hos mig handlar det inte om att bli en bättre version av dig själv. Det handlar om att sluta kämpa emot den du redan är.
Vi skalar av, skrattar lite åt hjärnans påhitt och lyssnar på det som faktiskt känns sant. När bruset kliver åt sidan får din kraft, din njutning och din glädje ta mer plats. De har väntat länge nog.
Närvaroportalen erbjuder
1:1 sessioner
Möt mig på Dalagården eller online. Jag använder alla de verktyg jag har samlat på mig under livets resa, och min filosofi är att vi ska kunna leva mer fria – i våra liv och i oss själva – för att verkligen kunna njuta av allt livet har att ge.
Tröttmamma-hjälpen
Tröttmamma-hjälpen är ett 8-veckorsprogram för dig som önskar stöd i mammaskapet – en tid i livet där kraven ofta är höga och den egna återhämtningen lätt prioriteras bort.
Retreat
Välkommen till ett intimt endagsretreat nära Dalälven och gammal skog. Njut av hemlagad vegetarisk mat, meditation, mjuk yoga och nervsystemsreglerande övningar i en trygg och varm miljö.
Kurser & Yoga
Jag håller mina klasser med ett öppet sinne och lekfull närvaro. Välkommen på prestationsfri yoga i min stuga i Leksand! Jag erbjuder kurser i Yinyoga, Vinyasa, Hatha och Kundalini. Mina kurser är intima och personliga och alltid inlyssnande till gruppens behov.
